隨著生活質量的提高，越來越多的人考慮的已不再是如何吃飽，而是營養過剩帶來的 副產品——肥胖，青春女孩只要一和它搭邊兒，煩惱就無邊無際了。
關于減肥藥
很多女士愛美心切，力圖盡快減肥再現魅力，因而禁不住那些夸張的廣告宣傳的誘惑， 認為服用減肥藥既輕松又見效快。而精明的商人瞄準這些女人，剎那間“發明”出諸多減 肥藥物產品。鋪天蓋地的藥物減肥令我們枰然心動，急不可耐的我們掏出錢包想換回苗條。 結果卻出乎我們的意料，不但瘦身未果，還對身體造成了無法逆轉的傷害。
事實上，市面上的減肥藥不是通過導致少吃來減肥，就是通過腹瀉等方式，排出體內 水分，從而達到減輕體重的目的。同時腹瀉減肥和節食減肥，容易導致人體營養失衡，產 生乏力、厭食等副作用，從而損害人體健康，不值得提倡。
每個人的身體條件不同，致肥原因可能是飲食習慣造成體內營養失衡，內分泌紊亂， 激素水平失常，多種脂肪代謝酶活性失常；也可能是遺傳、生育和種族因素，還可能是濫 用藥物。其中的一些致肥因素是防不勝防的，非吃減肥藥所能改變的。但我們可以通過其 他一些健康的方法改善身體條件，而不必要冒險走吃減肥藥的道路。
專家們指出，減肥藥物的減肥效果，本身就沒有合理節食加合理運動那么_定。走進 市場的這些產品，大多是在天然茶葉中摻有刺激代謝的藥物（有的還是違禁藥物，如安非 拉酮等），通過排泄消耗人體水分和能量，達到減輕人體重量的目的。這種減肥，也使人的 體質和體力受到傷害，停藥后便會反彈增肥。正如美國學者威廉?康德斯指出：迄今為止， 還沒有一種減肥藥物產品，能在科學上完全站穩腳跟，在實踐中完全經受住考驗。有鑒于此， 縱使愛美心切，愛漂亮的女士也要謹慎、細心地對待我們的身體，切不能“病急亂投醫”。
此外，現今流行的減肥藥物產品其價值與價格嚴重背離。無論這些產品采用何種新工藝、 新劑型，其原理仍跳不出刺激代謝的路子，所用原輔料自然也是平淡無奇。但是，這些由 廉價原料制成的產品，一盒（袋）動輒上百元甚至數百元，實在離奇。既然合理節食加合 理運動同樣可以減肥，而又經濟便宜，無副作用，那么何不放棄減肥藥呢。
科學調查
中國消費者協會在對現有減肥產品進行調查后也表明：很多減肥產品普遍通過廣告宣 傳夸大效果，然而事實告訴我們，94%的服用者有不良反應，如嚴重的乏力、低血壓、嘔 吐和腹瀉等。此外，很多減肥藥都含有利尿劑成分，會排出身體的水分，但那會使心臟受損。
而西木博士也告訴我們：“即使減肥藥沒有副作用，也不會有長期減肥作用，因為用藥 物控制食欲和消化實際上相當于節食。”減肥的目標#健康和幸福，而減肥藥除了給我們帶 來一時的瘦身假象之外，還將破壞你的皮膚和身體，甚至對生命造成威脅。因此，不要讓 減肥成為你沉重的負擔，要用正確的方式引導你的瘦身，糾正不科學的飲食結構，找到適 合自己的運動方式，享受你的瘦身過程，讓生活變得更加健康、有活力和充滿陽光。
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