時間：2022-02-23 11:11:05 編輯：5號網-qiwen 2603
想著要開始運動了所以就想入手一雙運動鞋的，這個運動鞋是買大點的比較好還是買小的好？ 要是不小心買小了有些頂腳有什么方法可以補救下的？
買鞋時大一點的好。
試鞋時在腳尖處留出1~1.5厘米的空間，這是保證腳不疼的根本。如果鞋太小，空氣在鞋內無法流動，還會導致腳冷。
另外試鞋時不要只認鞋碼，例如常穿37碼，那么36碼、38碼都應該試一下。下午、晚上腳會比早上大一些，所以不建議早上買鞋。
1 第一種方法可以準備幾張紙，然后把一張紙浸泡在水中，把紙拿出來之后團成團，再拿幾張干的紙把其包住，塞到鞋子的里面，經過一晚上之后，鞋子就會被撐大一些。
2 或者可以找個修鞋攤，讓修鞋師傅，用鞋撐子把鞋撐大些。這個方法比較省事一點。
3 還有一種方法就是可以先用濕毛巾把鞋頭浸濕，再把鞋撐子放進去，盡量把鞋撐子往鞋頭的位置放，把鞋頭的位置撐大一些，這樣再穿就會更加的舒適，還可以使鞋子變大，避免擠腳。
4 最后還有一種方法就是拿一個吹風機，把吹風機調到熱檔，然后對著鞋頭的位置吹十分鐘，大概隔幾分鐘吹一次，連續吹幾次，就會因為熱脹冷縮的原理，讓鞋子變大，這樣鞋子就不會再擠腳了。
廠家在設計運動鞋的時候,一般也會考慮到一雙運動鞋的壽命,一般情況下,運動鞋都能穿6個月左右。
運動鞋通常使用的材料有：
1、在鞋面上，一般通常會使用紡織材料、網眼布、皮革、人造革、合成材料、PVC、PU、牛巴、超細纖維、天然皮等。
2、在大底材料中，包括橡膠、PU、PVC、EVA、TPR、SBS等各種熱塑性彈性體、高分子復合材料、功能材料。
3、輔料方面，包括金屬部件、塑料部件等，運用比皮鞋、布鞋等多。
4、其他研發材料：滿足運動鞋的各種功能要求等。
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