時(shí)間：2020-12-01 18:50:19 編輯：本站整理 0
洗頭是日常最基本的個(gè)人清潔，每個(gè)人洗頭的頻率不同，洗頭頻率應(yīng)該根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)和季節(jié)做出一定的改變，秋天頭發(fā)容易干枯、分叉，洗頭的頻率應(yīng)該降低。
秋天洗頭也是根據(jù)個(gè)人發(fā)質(zhì)需求決定的，一般干性發(fā)質(zhì)，三天洗一次就可以了，干性發(fā)質(zhì)洗頭一定要用護(hù)發(fā)素。油性和中性發(fā)質(zhì)，兩天洗一次頭發(fā)，可以偶爾使用護(hù)發(fā)素。每天都洗頭會(huì)造成毛鱗片的損傷，頭皮的角質(zhì)層新陳代謝過快，就會(huì)引起過敏性皮炎，頭發(fā)變得黯淡無光，容易干枯斷裂。秋天脫發(fā)會(huì)更加明顯，使用強(qiáng)韌防脫的洗發(fā)水來改善狀況，減少洗頭次數(shù)，適時(shí)洗發(fā)。
秋天洗頭注意給頭發(fā)做好保濕，洗頭最好選在白天中午或是下午，讓頭發(fā)有時(shí)間自然晾干。在手心上揉出豐富的泡沫，清潔效果會(huì)更好，從上至下捋著頭發(fā)洗，不要把頭發(fā)堆在頭頂一起洗。好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，記住是推頭皮，不是抓頭皮。用手撩起發(fā)根，快速晃動(dòng)吹風(fēng)機(jī)吹干頭皮，頭發(fā)吹到七八成干足矣，讓頭發(fā)自然風(fēng)干，頭發(fā)會(huì)更加蓬松柔順。
根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)及季節(jié)和活動(dòng)的不同，選擇洗頭的次數(shù)，秋冬季節(jié)可以相應(yīng)減少1-2次洗頭的頻率。油性發(fā)質(zhì)皮脂旺盛，可以每天洗頭發(fā)，中性發(fā)質(zhì)2天一次或3天一次，干性發(fā)質(zhì)四天到五天一次。當(dāng)然可以根據(jù)自己的實(shí)際情況做出調(diào)整，時(shí)間不是硬性規(guī)定的。
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