時間：2020-10-25 11:47:53 編輯：本站整理 8
睡眠面膜是近幾年大火的一種功能面膜，可以稱得上是懶人面膜，敷上睡眠面膜不用清洗可以直接睡覺。但是對于這款面膜，大部分女性朋友都有些誤區，今天教大家睡眠面膜的使用技巧。
入秋后，不同膚質妹子的最佳使用頻次是多少？?
睡眠面膜建議周期性護理，一般使用在日常保養步驟之后，它有一定的密閉性，幫助肌膚在晚間吸收和鎖住更多的養分，每天使用會令肌膚自我修護能力下降，營養過剩，給皮膚造成負擔，導致毛孔無法正常呼吸。 睡眠面膜根據自身的肌膚狀態和需求來使用，若是想給肌膚做個集中護理，可以持續敷不超過7天，面膜功效選擇保濕補水修復型。平時一周2-3次即可。?
用量為一顆杏仁大小，涂抹時，建議從面頰、額頭、下巴三個較寬的部位開始，由面部T區向外側兩邊打圈均勻涂抹開來 (避開眼周肌膚)，再按照淋巴循環的方向，從臉頰向下按壓至耳后方，滑至鎖骨按壓約5秒，有效幫助促進代謝，排除臉上多余水分和毒素。?
卸妝-潔面-爽膚水-精華-乳/霜 ——睡眠面膜可以替代晚霜嗎 由于睡眠面膜本身的油脂和營養成分較少，大部分功效為保濕補水型，對皮膚改善不明顯，所以無法替代晚霜使用。?
相對于凝膠啫喱狀需過夜敷的睡眠面膜，我更推薦夜間修護的免洗貼片面膜，因為夜晚是肌膚細胞最活躍的黃金時刻，新陳代謝加速，選擇一款安全、專業有效、功能型面膜，更能幫助改善和解決肌膚問題，并且無需清洗，分子小吸收快，揭下面膜即可入睡。 如果過夜敷睡眠面膜，一定要提前做好清潔和護膚，因為它會在肌膚上停留時間較久，白天殘留的灰塵和彩妝未潔凈，就會造成毛孔堵塞、膚色暗沉等問題。 油性和敏感性肌膚不建議常過夜敷睡眠面膜，本身皮膚狀態不穩定，油脂分泌過旺，會妨礙皮膚的正常代謝。?
如果痘痘本身存在炎癥和傷口就不建議使用睡眠面膜，避免痘痘惡化。還有毛孔粗大、皮脂腺分泌旺盛，有嚴重粉刺困擾、肌膚易敏感等膚質都需慎用睡眠面膜。因為它屬于疊加式護膚法，不適合本身存在明顯肌膚問題的MM，不但會阻礙養分的吸收，還會引起更多的肌膚問題。
需要避開眼周使用，睡眠面膜不要涂抹到眼睛周圍。 有些睡眠面膜含有酒精等刺激性成分，涂抹于眼部會刺激眼周皮膚，產生紅血絲等問題。且有些睡眠面膜的成分眼周皮膚無法吸收，會產生脂肪粒。
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