時間：2020-09-11 09:35:40 編輯：本站整理 0
防曬霜是很重要的護膚品，防曬霜可以防止紫外線對我們肌膚的傷害，防曬霜的防曬時間根據防曬霜的防曬值決定，不同防曬霜的防曬時間不同。
1、氣溫高太陽大的時候：無論什么季節，如果外面的太陽比較大，最好是涂防曬霜，尤其是在夏天更推薦使用這些，雖然口罩、帽子這些能起到一些防曬效果，但始終是不方便的，夏天戴口罩還會覺得悶熱，所以還是建議涂防曬霜比較好。
2、基礎補水保濕后：防曬霜和其余的護膚品一起使用效果最好，因此我們應該在用了基礎的補水和保濕護膚品后用防曬霜，這個時候用不僅能發揮防曬效果，而且出門后不會因為肌膚出油多而防曬效果下降，總之好處是最多的。
防曬霜的防曬時間根據防曬霜的防曬指數決定的。一般在2-3小時內補涂一次，若是在烈日下可一小時補涂一次。一般來說，人的皮膚正常紅斑量的產生約需20分鐘左右，即沒有任何防曬措施時，在陽光下裸露20分鐘后皮膚就會變紅，如果防曬霜的SPF值為8，用它涂抹一次，理論上它對皮膚的保護時間就是20×8=160分鐘左右。若選擇SPF為15的防曬霜，則可在陽光下停留15倍的時間，即300分鐘，依次類推。但實際上，人的皮膚對陽光中紫外線的承受力是因人、因時、因地而異的。一般防曬產品都會有自己的防曬指標，PA表示產品防護長波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬黑的能力。PA+代表有效，PA++代表相當有效，PA+++代表非常有效，+號越多代表防曬能力越強。一般來說，普通類型皮膚的人用防曬以spf8-12為宜，皮膚白皙者用spf30，對光較敏感者，選擇spf12-20為宜，普通上班族可選擇spf15以下，戶外活動者選擇spf25，烈日下或者海灘游泳可以選擇spf50的防曬品。在日常出汗、出油的肌膚情況下，要對防曬多進行補涂，才能達到防曬的最佳效果。
防曬霜好用的牌子有自然堂、olay、安耐曬、肌膚之鑰、蘭蔻、迪奧、黛珂、資生堂、FANCL、科顏氏、理膚泉、雅漾、倩碧等等，從價格高低、知名度高低等等各個方面進行比較后選出的這些品牌，防曬效果好而且不會傷害肌膚。
防曬霜可以用防曬口罩、帽子、防曬衣、傘、墨鏡這些東西來代替，這些都可以起到物理防曬的效果，讓陽光不會直接曬到皮膚上，就能起到防曬的效果。除此之外還可以用防曬噴霧、隔離霜、氣墊這些代替防曬霜，它們也有防曬的效果，但隔離霜和氣墊的防曬效果一般，只適合太陽不太強的時候。
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