時間：2020-03-04 11:17:12 編輯：5號網-wsy 193
瘦瘦包是一種通過敷在身上達到減肥目的的一種東西，它里面都是重要的成分，因此還算比較健康，那么，長期用瘦瘦包會影響月經嗎？
敷瘦瘦包會影響月經，經期敷瘦瘦包會加快人體代謝，調節女性內分泌失調。
瘦瘦包含有十幾種名貴的中藥材，其中含有的大黃，山楂，紅棗，枸杞，黨參，益母草等對于調節女性內分泌失調，月經不調，經血少有非常大的作用，很多女性在月經期間會出現腰疼，肚疼，渾身無力的癥狀，尤其是生過孩子的女性，癥狀更嚴重，這是因為體質下降，子宮性寒的原因，瘦瘦包除了可以減掉多余的脂肪，還可以幫助女性排除子宮毒素，保護子宮，加速人體的新陳代謝。
建議是在月經期間停止使用這種產品，讓身體得到充分的休息，這樣有利于下個階段減肥的進行。所以在月經階段的女性應該好好的調理自己的身體狀態，要吃好休息好，這樣才能夠對身體有所幫助。
月經前期先適應營養食譜的飲食，到了月經干凈后的黃金減肥期，我們的適應期已過，嚴格一點出效果更快，月經量最多的第二天開始按食譜吃，不用瘦瘦包。
1、用了瘦瘦包月經不正常，可能是瘦瘦包的中藥成分，引起體內激素水平的異常，建議立即停用一段時間注意觀察。
2、按摩。先取仰臥位，以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘，再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交穴，每穴點按一分鐘，最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。 再改取俯臥位，先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復按摩2分鐘，再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘，以有酸脹感為度，最后再以雙手五指同時提拿雙側腎俞穴各3次。
3、食療。黑豆一兩，黨參三錢，紅糖一兩，將三味一起煎湯飲服。月經前服用，每天l次，連服7次。
第一步：取出加熱腰帶，打開外敷包，置入網袋內。
第二步：將腰帶接上電源，網面對準肚臍神闕穴進行熱敷30分鐘即可。根據個人承受力，調整溫度高低，開關處有高中低三檔。
最佳熱敷時間：早5：00-7：00點，晚19：00-21：00(前10天早晨敷小包晚上敷大包，后20天每天早晚均敷大包)
注意：熱敷時間不宜過久，30分鐘左右即可，熱敷太久易上火(藥包不熱時可適時翻面加熱)
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