時間：2019-10-23 14:20:28 編輯：本站整理 318
肌膚的保養是很重要的，敷面膜是很常見的一種肌膚保養方式，愛美的朋友都會經常敷面膜，敷面膜的好處有很多，冬季大家的皮膚都會變得干燥，敷面膜是很好的一種補水方式。
1、卸妝
每天要洗臉，這是很平常的事。但是，洗臉也是有講究的。特別是睡前，洗得干不干凈，直接決定著你的毛孔會不會被堵，后續的保養產品能不能被充分吸收。因此，洗臉一定要洗得徹底。如果你平時有化妝的習慣，晚上洗臉的時候，就不能只用潔面乳。一定要先用卸妝油，在臉上揉搓一會兒，將化妝品充分溶解后，沖洗掉再用潔面乳洗一次。有人說，我并沒有畫濃妝，只是抹了點隔離、BB霜或粉底，相當于裸妝了，也要這么麻煩嗎?可以這么說，只要你平時不是只涂水和乳液就出門的話，都應該認真卸妝。因為隔離、BB、粉底之類產品，已經屬于彩妝范疇了，并且多有防水功能。只有徹底地卸妝，才能談到后續的保養。畢竟彩妝產品里多化學成分，長期滯留在皮膚上，對皮膚的傷害是非常嚴重的。
2、熱敷
每晚洗澡之后的一段時間內，毛孔張開、血液循環加快，這時候保養皮膚是最好的。如果不能做到每天洗澡，可以用熱毛巾將臉敷一會兒，也能起到毛孔張大的效果。這個時候，臉已經洗干凈了，熱敷的毛巾也要保證是干凈的。毛巾由于長期在衛生間里，處于陰暗潮濕的環境，如果沒有經常洗、燙、曬，上面一定會有很多細菌。用這樣的毛巾去熱敷，細菌就很容易趁毛孔張大的時候“鉆”進你的皮膚，使皮膚細菌聚集，引發炎癥，極容易長出痘痘。現在是冬季，直接敷面膜，難免會覺得太涼，不舒服。另外，本來好不容易將毛孔都打開了，冰涼的面膜直接敷上去，毛孔又會立即收縮。所以，如果是面貼膜，一定要將它先放在熱水里浸泡一會兒，使它變溫了再用。
3、精華液
毛孔打開了，面膜也熱了，這下可以敷了吧?還不行!在這之前，要拍點爽膚水，讓皮膚先“喝”點水，就像一塊海綿，太干了就不能使表層以下的海綿吸收到營養了。所以，先讓“海綿”喝點水。然后再涂上精華液。這一點很重要。雖然面膜上也有精華液，但是跟平時用的精華液還是有區別的。這種精華分子小，能瞬間被皮膚吸收，而且營養濃度非常高。在面膜之前涂精華液的目的，是為了打開肌膚的“胃口”，使面膜的功效翻倍。
4、敷面膜
終于可以敷面膜了，鼻子周圍是很容易翹起來的，貼的時候要注意，使之盡量服貼。一般的面貼膜使用不能超過20分鐘。因為時間太長，面貼膜變干以后，就會反向地吸皮膚上的水分。這樣就起不到補水的效果了，甚至越補越干。所以，敷面膜的時候，一定要看好時間，十五分鐘左右就可以了。如果包裝袋里還有剩余的精華，可以涂在脖子上，以免浪費。脖子不保養，就很容易出現頸紋，也會“出賣”你的年齡。
5、后續產品
面膜取下后，一定要按摩，讓浮在皮膚表面的精華盡量地被皮膚吸收。如果按摩和拍打以后，皮膚上還是會有一些精華，可以洗掉，以防毛孔堵塞。但是這還沒有結束，要按正常程序，繼續涂上乳液，以“鎖”住剛才的保養成果。這樣，所有的敷面膜程序才算結束。趕緊美美地上床睡覺吧。小編提醒你，經常熬夜很容易衰老，多少保養品都補不回來哦。所以，美容覺是一定要睡的，第二天才會有好的氣色。冬天天氣干燥，肌膚缺水是很難受的，容易引起各種問題皮膚。最快捷有效的補水方法莫過于敷面膜了。但是，敷面膜也要遵循一定的步驟：卸妝、熱敷、精華、乳液一個都不能少。這些看起來很繁瑣的程序，每一個都會影響你敷面膜的效果。
冬季敷面膜最佳時間是晚上8點到10點，皮膚饑渴真正解決的時間為晚上10點到凌晨2點。敷面膜時要靜臥，為良好的睡眠做好準備。只有在真正放松和熟睡的時間里，皮膚組織才能完成正常修護，次日才能再現清亮的容顏。
冬天是皮膚的“枯水期”，長時間的空調環境讓皮膚因為缺水變得黯黃沒有光澤。想要保持水嫩嫩的肌膚，保濕面膜可是見效最快的利器。所以再怕冷，冬天里也要堅持做面膜。但面膜的時間有講究，一天一敷和一月一敷都不科學。皮膚由基底細胞層長到新的角質層是25天，新的角質變成沒有用的老死角質是3天，所以3天做一次面膜是最好的，也就是一個星期二次。
方法一：面膜前蒸面促進吸收
溫度低的冬天，身體的新陳代謝變慢毛孔也會收縮。同樣的面膜，效果一般沒其他季節來得明顯。如果是在敷面膜前用溫水洗臉或用水蒸氣蒸面，這樣在敷面膜的時候不僅可以使臉部毛孔擴張還可以促進其血液循環，讓肌膚更好的吸收面膜中的水分和精華。
方法二：保濕類面膜可加熱
加熱面膜可能是很多人都會想到的一個做法，但是用的時候也是心里沒底不知道會不會破壞面膜本身的成分。在這里告訴大家，一般的保濕類面膜在45℃的水溫里浸泡5分鐘是最合適的。如果溫度過高或加熱時間過長，都會破壞面膜的成分。45℃略高于人體36.8℃的正常體溫，對于不穩定的成分又是相對安全的溫度。泡上5分鐘后會將面膜的溫度綜合到和人體差不多的溫度，效果當然也最好啦。
方法三：可以在室溫高的地方做
空調房里、浴室中這類室溫比較高的地方最適合做面膜，在一個溫暖的環境中全身的血液循環也會變得加快，利用毛孔張開的時候將面膜敷在臉上，可以促進面膜的吸收。
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