時間：2018-07-03 10:12:23 編輯：本站整理 367
粉刺其實就是毛孔內的皮脂分泌過多，和脫落的角質凝結成塊堵塞在毛孔里面，是很煩人的肌膚問題。在長了粉刺之后，我們的一些行為可能會致使粉刺發生感染或者發炎的情況，所以我們要特別注意。下面5號網小編帶大家來看一下長了粉刺可以擠掉嗎？
不可以，長了粉刺之后，切記不要用手去擠壓或者去抓撓，這樣會讓周圍原本就脆弱的角質層脫落下來在，和臉上的油脂、細菌等混合在一起，發展出新的粉刺。這也是有些女生粉刺總是長個不停的原因。
1、潔面次數變多。有些女生會認為，長了粉刺之后，應該提高清潔的頻率，這樣粉刺就會變少。但這樣其實是非常錯誤的，清潔的頻率應該保持在一天兩次這樣，清潔次數過多，面部的油脂全都被帶走，肌膚緊缺水就會出更多的油，加重粉刺。
2、避開這些化妝品。有些化妝品里面會含有致痘致粉刺的作用，所以要特別注意避開使用。同時，油脂類、粉類和含有糖皮質激素的化妝品或者護膚品，都會讓你的粉刺變得更加的嚴重，出現發炎或者長出更多的情況。
1、調節油脂分泌：容易生粉刺的人，常常都伴有毛孔粗大和泛油光的困擾，因此，最好的方法就是調理油脂分泌失調情形，如水楊酸、杜鵑花酸、壬二酸、果酸等，可幫助融解堆積在毛孔的頑固油脂和皮屑，預防粉刺、代謝角質，使得老廢角質不易堆積在表層肌膚上。
2、牛奶去粉刺：取適量鮮牛奶倒入鍋中煮沸，放置冷卻，待溫熱加上少量的植物油，然后用棉花蘸取牛奶，輕輕地涂抹于患處，稍等片刻，讓牛奶滲入毛孔內將粉刺軟化，最后用清水洗去，接著輕輕將粉刺頭擠出就可以了，完全不用擔心會留痕哦。
3、自制中藥面膜：
材料：土大黃、大黃、蛇床子、白芨、白芷、硫黃、枯礬
做法：以上7種材料各取50g，然后在7種藥材放入容器中，并加上100毫升溶度為75%的酒精，浸泡三個星期左右，取藥液放入面膜碗中，再加上10g雄黃拌勻。每日用棉簽沾藥液，外搽患處，每日3次，連續1-2月。
1.要注意調整飲食，注意清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的。辛辣油膩的食物，會引起或加重痘痘的產生。青色食物可疏肝解郁，促進排毒，平時應多吃一些菠菜、檸檬、等含有大量的葉綠素、及纖維素的食物。肝氣郁結、兩肋脹痛的女性，可經常飲用能疏肝解郁的，以防肝郁化火而長痘。
2.及時疏導情緒：要保持心態平和，心情舒暢，及時排解不良情緒，以防氣機郁結。人在委屈、壓抑、難受的時候自然的就會流眼淚，如果此時強忍淚水，反而會對不利。所以有情緒時不要憋著，找一個合適的地方默默地讓淚水帶走壞情緒吧。心情舒暢，自然容光煥發，痘痘也會跟你說“拜拜”。
3.運動清肝排毒：每天堅持做舒緩的運動，如每天行走一萬步、太極、瑜伽等，有助于調節情緒，疏解肝氣。此外，經常用拇指按揉太沖穴，每次5～10分鐘，可泄肝火，促進排毒，從而避免長痘。
4.要注意做好臉部的清潔，可以用具有殺菌、清熱解毒效果的洗護用品幫助消炎清熱。
5.可以使用具有效果的產品或者是在醫生的指導下使用具有消炎殺菌效果的藥膏來幫助。
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